MARIAPIA GHEDINA
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Relazioni — voglio capire meglio alcuni schemi che si ripetono
- Quando non riesci a lasciare una relazione che ti fa male
- Perché ricadiamo nello stesso tipo di relazione
- Il consumismo relazionale e l’eccesso di scelta
Per esercizi più strutturati su pensieri, automatismi e scelte puoi esplorare anche MindFree.
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Decisioni — penso molto ma faccio fatica a scegliere
Stress e regolazione — voglio capire cosa mi aiuta davvero
Per esercizi su ansia, autostima, mindfulness e performance: Supera l’ansia, migliora l’autostima e la performance.
Performance e sport — voglio funzionare meglio sotto pressione
Lavoro, leadership e organizzazioni — voglio funzionare meglio nei contesti professionali
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Trading e investimenti — voglio capire meglio il mio comportamento sotto pressione
- Trading e psicologia: 7 bias
- Trading online e criptovalute: quando diventa un’ossessione
- Decision Test
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Tempo, tecnologia e abitudini — voglio ridurre dispersione e sovraccarico
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