CORSO DI MINDFUL FREERIDE

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Mindful Freeride non è solo immergersi nella neve fresca, ma soprattutto immergersi nel presente grazie a un training per il potenziamento del benessere che amplifica tutte quelle magnifiche emozioni che il freeride regala.

Se vuoi aumentare la felicità e migliorare la tua vita, iscriviti al prossimino corso di Mindfulfreeride Freeride! I dati dimostrano che chi è felice, vive di più!

La nostra mente è programmata per cambiare in risposta alle esperienze. In questi due giorni verranno apprese delle tecniche per potenziare il benessere utili anche nella quotidianità come, ad esempio, vivere il presente, gestire lo stress e le emozioni, valutare e gestire il rischio, focalizzarsi e potenziare il benessere.

Il corso si articola in due giorni: il primo indoor dedicato al potenziamento del benessere e il secondo in freeride nelle magnifiche Dolomiti.

Il primo giorno verrà dedicata qualche ora al benessere psicofisico e al potenziamento mentale; il secondo giorno il gruppo, formato da un massimo di sei persone, verrà accompagnato da una guida alpina per un’esperienza innovativa sulla neve che unisce sport e psicologia.

Costo: 350€

Località: Cortina d’Ampezzo

Prenota subito al 342.199.9759

Mindfulfreeride@gmail.com

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