CORSO DI MINDFUL FREERIDE

L’obiettivo della Mindfulfreeride è quello di migliorare la performance sportiva e soprattutto la qualità di vita.

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Mindful Freeride non è solo immergersi nella neve fresca, ma in particolare immergersi nel presente grazie a un training per il potenziamento del benessere che amplifica tutte quelle magnifiche emozioni che il freeride regala.

La nostra mente è programmata per cambiare in risposta alle esperienze.

Durante il corso di MINDFULFREERIDE vengono dedicati due giorni ad apprendere e sperimentare diverse tecniche con efficacia scientifica per il potenziamento psicofisico.

  • Percezione e gestione del rischio
  • Potenziamento della performance sportiva
  • Realizzazione di sé
  • Gestione dello stress
  • Aumento della concentrazione
  • Miglioramento dell’umore

 I dati dimostrano che chi è felice, vive di più.

Il corso si articola in due giorni: il primo indoor e il secondo in mezzo alla natura.

Il primo giorno verrà dedicata qualche ora al benessere psicofisico e al potenziamento mentale;

il secondo giorno il gruppo, formato da un massimo di sei persone, verrà accompagnato da una guida alpina per un’esperienza innovativa sulla neve che unisce sport e psicologia.

Località: Cortina d’Ampezzo

Prenota subito al 342.199.9759

Mindfulfreeride@gmail.com

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